iPadは不眠の原因らしいぞ！

2010/05/18
雑談

寝る直前までテレビやパソコンなどの明るい鮮やかな光を見ているとよく眠れないと言いますが。

iPadは不眠の原因？寝る前のパソコン使用に医師が警告(GIGAZI)N)

なので２２時以降にテレビを観たりパソコン使うのを辞めます！

絶対です！

約束します！



でも見ちゃうんだよね・・・。

意思、弱いんだよね・・・・。

寝る前は照明の光を弱くして音楽を聴くとか本を読むとかが理想だそうで。

頑張ります。


タグ ：iPadテレビ不眠読書音楽

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Posted by つっちゃ

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